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郑多燕最新减肥操 妖娆操扭出S身材

郑多燕最新减肥操 妖娆操扭出S身材

这套由韩国曲线大师郑多燕研发的完美曲线操,结合了具有燃烧脂肪效果的有氧运动,和打造玲珑曲线不可或缺的无氧肌肉训练。每天只...

2013-01-31 15:56:38 |郑多燕减肥操 减肥操 身材
有健身效果的性爱姿势 神奇瘦身

有健身效果的性爱姿势 神奇瘦身

虽然无法用性爱代替健身,但是一些特定的性交姿势却能够锻炼女性各个部位的肌肉。下面就和小编一起来看看吧,当然,无论如何,你...

2013-01-31 15:56:24 |健身 性爱 性爱姿势
适合冬季减肥的8种运动 月减25斤

适合冬季减肥的8种运动 月减25斤

天气逐渐寒冷,户外运动已经不再适合,但是冬季更不能放弃运动减肥,合理的热量消耗才能达到减肥的目的,因此小编为大家推荐几种...

2013-01-31 15:56:00 |运动健身 运动减肥 冬季减肥
情趣床上运动 情侣操“发电”减肥

情趣床上运动 情侣操“发电”减肥

这款情侣操适合在床上做,也算是一个别有情趣的床上运动,甜蜜的情侣们,是不是很想尝试这个“发电”减肥方法呢?...

2013-01-31 15:55:48 |减肥 运动减肥
裸体减肥更有效 这些运动你敢试吗

裸体减肥更有效 这些运动你敢试吗

在欧美国家,裸体健身运动已经成为一种热潮,并行成自己的群体圈子。你敢尝试吗?...

2013-01-31 15:55:34 |裸体 运动减肥 运动健身
13个动作全方位瘦身 从头美到脚

13个动作全方位瘦身 从头美到脚

你是不是对你自己全身上下总有那么一点点不满意,可是又不知道如何局部瘦身?下面小编就教你13个动作让你全方位瘦身,让你从头美...

2013-01-31 15:55:21 |瘦身 运动瘦身 减肥方法
3个简单运动 让你私处变紧变窄

3个简单运动 让你私处变紧变窄

由于各种原因,很多女性的私处开始变得松弛,并导致夫妻生活的不和谐。其实这也不是什么大问题,小编只须教你3个简单运动,就可...

2013-01-31 15:55:09 |简单 运动 让你 私处 变紧 变窄
超燃脂的冬季热辣减肥瑜伽

超燃脂的冬季热辣减肥瑜伽

冬季,MM们更爱宅在家里不出门,那一身肥肉怎么办呢?赶快和小编来学学冬季减肥瑜伽,在家里轻松练习就能燃脂减肥呢。...

2013-01-31 15:54:59 |燃脂 冬季减肥 减肥瑜伽
偷师女星走路减肥 一月暴瘦20斤

偷师女星走路减肥 一月暴瘦20斤

你不喜欢跑步,没时间去健身房,也坚持不了去上瑜伽课,你想轻松“飙”汗,却不愿过分透支体力?那就赶快来偷师女星们的走路减肥...

2013-01-31 15:54:47 |运动减肥 运动健身 明星减肥
猫式瑜伽减肥动作 练出曼妙身姿

猫式瑜伽减肥动作 练出曼妙身姿

瑜伽可以塑造美体,同时也有减肥的作用,修身养性,平稳情绪,小编为大家介绍几种瑜伽动作,每天练一练,练出曼妙身姿。...

2013-01-31 15:54:36 |瑜伽动作 减肥动作 瑜伽减肥